NAMYLIE

yoga

Yoga für Erwachsene!

Eine 5000 Jahre alte Tradition ist der Grundstein für Yoga!

Dabei ist Yoga mehr als sich nur dehnen, denn Yoga kann vieles sein: seine innere und äußere Balance finden, sich selbst kennenlernen, auf sich selbt achten. Yoga ist Meditation, Bewegung und vor allem eine Philosophie, welche auf einer langen Tradition beruht. Dabei werden Übungen, Erfahrungen und Ziele von Generation zu Generation weitergegeben, weiterentwickelt und den zeitgemäßen Bedürfnissen angepasst. Bis heute ist das so!

Erwachsene finden im Yoga einen positiven Ausgleich zum Stress im Berufsleben, eine gesunde Methode den Köper zu bewegen, sowie Ruhe und Kraft für das eigene Ich.

Vinyasa-Yoga ist eine kraftvolle und dynamische Art des Yoga, bei der die Bewegung dem Atem folgt. Perfekt für Anfänger und auch Fortgeschrittene, denn der Anspruch von Vinyasa-Yoga ist jederzeit steigerbar.

Gönnen Sie sich Ihre Zeit und nutzen Sie Yoga für Ihre persönliche Entwicklung. Körper und Geist im Einklang. Dies ist natürlich nicht in kurzer Zeit zu schaffen, doch mit ein wenig Ausdauer und dem Willen es sich besser gehen zu lassen – ist Yoga der perfekte Wegweiser für den Erfolg.

Namylie Yoga geht diesen Weg gerne mit Ihnen und freut sich auf die gemeinsame Zeit. Nutzen Sie doch eine „Schnupperstunde“ um Yoga zu entdecken, denn nur wer einen Weg wählt, kann diesen beschreiten.

Namasté

Ihre Esther Bullmann

angebote für Erwachsene

VInyasa Yoga Basic

 

 

Dienstag

 

19.00 bis 20.15 Uhr

Kurs 06.09. bis 18.10.22
(7 Einheiten / € 115.-)

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Hier können Sie einen Kurs Ihrer Wahl buchen. Nach der Anmeldung setzte ich mich persönlich mit Ihnen in Verbindung und wir können Ihre individuelle Wünsche und Ziele besprechen.

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