Esther Bullmann

Namylie yoga

körper | geist | Seele

Warum Yoga für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche sind in ständiger Bewegung und dabei wirken Beeinflussungen von Außen in konstanter Weise auf ihre Wahrnehmung ein. Yoga hilft Kindern und Jugendlichen die Aufmerksamkeit auf die Geschehnisse zu fokussieren und die Konzentration zu halten.

Eine kind-und jugendgerechte Yogastunde nimmt sich Zeit, um Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit auch die Fähigkeit zu geben, selbst zur Ruhe zu kommen und sich zu konzentrieren. Je früher man diese Fähigkeit erwirbt umso effektiver wird diese mit der Zeit. Daher sollte Yoga für Kinder und Jugendliche zielgerichtet sein aber immer angepasst an die vorhandenen Möglichkeiten des aktuellen Alters.

Yoga ist ein stetiger Prozess, welcher wie das ABC erlernt werden muss. Und wie das ABC verbessert auch Yoga die Lebensqualität.

Meine Kursangebote

Kinder 4 bis 6 Jahre

Termine für die Kursstunden

Mittwoch
16.15 bis 17.15 Uhr

Kinder 6 bis 10 Jahre

 

Termine für die Kursstunden

Mittwoch
17.30 bis 18.30 Uhr
&
Freitag
16.15 bis 17.15 Uhr

Jugendliche ab 11 Jahre

Termine für die Kursstunden

Freitag
17.30 bis 18.30Uhr 

Yoga für Erwachsene!

Ihr Kind hat gerade einen Yogakurs – und was machen Sie in dieser Zeit?

Sie könnten schnell einkaufen gehen, einen Spaziergang machen oder auch zeitgleich Ihren eigenen Yogakurs besuchen. Namylie bietet ab sofort in Zusammenarbeit mit myDailyOM einen Kurs für Erwachsene an, zur gleichen Zeit und im gleichen Studio wie das eigene Kind. Nutzen Sie diese Zeit für sich selbst, für Ihr eigenes Wohlbefinden. Eine gemeinsame Erfahrung zwischen Kinder und Eltern, ein gemeinsamer Weg!

Fragen Sie doch einfach bei Katja Fischer nach und buchen Sie sich Ihren eigenen Yoga-Termin!

Namylie Yoga für Kinder und Jugendliche

Sie haben noch fragen, gerne stehe ich ihnen zur verfügung