NAMYLIE


Yoga für Erwachsene
Yoga hat grundsätzlich eine positive Wirkung auf den Organismus, denn es verbessert die Beweglichkeit, dient zur Kräftigung der Stützmuskulatur und hat damit direkte Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung dient Yoga gegen stressassoziierte Symptome wie Migräne, Rückenbeschwerden oder Schmerzsymptome.

Yoga für Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche sind in ständiger Bewegung und dabei wirken Beeinflussungen von Außen in konstanter Weise auf ihre Wahrnehmung ein. Yoga hilft Kindern und Jugendlichen die Aufmerksamkeit auf die Geschehnisse zu fokussieren und die Konzentration zu halten. Dies kann zur Verbesserungen im allgemeinem Wohlbefinden, bei den Schulleistungen und der Konzentrationsfähigkeit führen.
Meine Kursangebote
VInyasa Yoga Basic
Dienstag
19.00 bis 20.15
Familien-Yoga
Sonntag
11.00 bis 12.00
Kinder 6 bis 10 Jahre
Mittwoch
17.30 bis 18.30
Jugendliche
Ab 11 Jahre
Freitag
16.15 bis 17.15
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