NAMYLIE
SOMMERFERIEN WORKSHOPS
(für Kinder von 6 bis 15 Jahre)
In den zwei Stunden machen wir Yoga, wir meditieren und wir entspannen uns. Wir sind auch kreativ und malen Mandalas und fertigen Mala-Ketten, Mala-Armbänder oder Traumfänger an.
Pro Workshop wird es verschiedene Themen geben, sodass die Kinder auch bei einer Wahl von mehreren Workshops jedes Mal etwas neues erleben werden.
TERMINE 2022
15:00 h bis 17:00 h
26. Juli
27. Juli
2. August
3. August
17. August
18. August
30. August
31. August
10:00 h bis 12:00 h
16. August
17. August
18. August
Yoga für Erwachsene
Yoga hat grundsätzlich eine positive Wirkung auf den Organismus, denn es verbessert die Beweglichkeit, dient zur Kräftigung der Stützmuskulatur und hat damit direkte Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung dient Yoga gegen stressassoziierte Symptome wie Migräne, Rückenbeschwerden oder Schmerzsymptome.
Yoga für Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche sind in ständiger Bewegung und dabei wirken Beeinflussungen von Außen in konstanter Weise auf ihre Wahrnehmung ein. Yoga hilft Kindern und Jugendlichen die Aufmerksamkeit auf die Geschehnisse zu fokussieren und die Konzentration zu halten. Dies kann zur Verbesserungen im allgemeinem Wohlbefinden, bei den Schulleistungen und der Konzentrationsfähigkeit führen.
Meine Kursangebote
VInyasa Yoga Basic
Samstag
10.00 bis 11.00
VInyasa Yoga Basic
Dienstag
19.00 bis
20.15
Familien-Yoga
Sonntag
11.00 bis 12.00
Kinder
4 bis 6 Jahre
Mittwoch
16.15 bis 17.15
Kinder
6 bis 10 Jahre
Mittwoch
17.30 bis 18.30
Jugendliche
ab 11 Jahre
Freitag
16.15 bis 17.15
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