Yogakurse in Wiesbaden
Ein Yogakurs in Wiesbaden
In meinem Yogastudio in Wiesbaden biete ich verschiedene Yogakurse an, welche für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet sind. Das Yogastudio bietet Platz für 10 Teilnehmer.innen und gehört somit zu den kleineren Yogastudios in Wiesbaden.
Meine Kinderyogakurse beginnen nicht vor 16.00 Uhr, die Kurse für Erwachsene sind ab 07.00 Uhr mit dem „Early Bird Yoga“ Angebot möglich, damit man mit Yoga den Tag auch starten kann.
Wenn du dich für eine gemeinsame Yogastunde zusammen mit deinem Kind interessierst, dann besteht auch die Möglichkeit mein Angebot „Familien Yoga“ zu nutzen. Ein Erwachsener (z.B. Mutter, Vater, Oma, etc.) und ein Kind, das ganze in der Gruppe, ein Spaß für alle Beteiligte.
Bei mir im Yogastudio kannst du auch Personal Training buchen, flexibel an deine Praxis angepasst. Dein individuelles und persönliches Yoga!
Kinder Yoga, Familien Yoga, verschiedene Yogakurse in Wiesbaden, gerne berate ich dich!
Yogastunde Kinder & Jugendliche
Meine Kinderyogastunden bieten neben vielen spielerischen Aspekten auch den Anspruch Yoga anzuwenden. Ich vermittle den Kindern Übungen, welche sie jederzeit wiederholen können, welche ihnen Spaß machen und welche sie körperlich und geistig stärker machen. Dein Kind kann gerne eine Schnupperstunde bei mir besuchen …
€12,00
60 Minuten
Yogastunde Erwachsene
Du kannst in meinem Studio zwischen den Angeboten Vinyasa-Yoga und Hatha-Yoga wählen. Das kennst du nicht? Das ist ein Grund mehr, dass du in mein Yogastudio in Wiesbaden kommst. Yoga ist vielfältig und bietet jedem das Richtige. Komm doch zu einer Schnupperstunde bei mir vorbei …
€18,00
75 Minuten
€16,00
60 Minuten
Yoga Familienstunde
(2 Pers.)
Die Yoga-Familienstunde ist etwas besonderes und damit dafür auch immer Zeit ist, biete ich diese nur an Sonntagen an. Am Wochenende findet sich immer am besten Zeit für ein Kind mit Mutter, Vater, Oma oder der großen Schwester. Familienyoga findet in der Gruppe statt und ist immer ein ganz besonderer Spaß für alle Beteiligten.
€30,00
60 Minuten
Yoga Personal Training
Beim Personal-Yoga wirst du von niemandem abgelenkt. Zusammen konzentrieren wir uns nur auf Dich. Ein großer Vorteil gegenüber dem Gruppenunterricht ist die Flexibilität der Termine, sowie die intensive und auf dich persönlich abgestimmte Stunde. Plane bitte für die erste Stunde 90Min. ein. Gerne kannst du auch direkt eine 5er Karte erwerben.
€60,00
60 Minuten
mit Kerstin
Yoga Basic – Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
In diesem Kurs kannst du als Einsteiger.in Yoga sehr gut kennenlernen. Du lernst verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken kennen.
18.30 bis 19.45 Uhr
75 Minuten
Dienstag
dein Start in den Tag
mit Esther
Morgenlicht Yoga – Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Yoga am Morgen erfrischt Körper und Geist. Die sanften Bewegungen und Atemübungen wecken die Lebensgeister und fördern die Flexibilität. Ein ruhiger Start in den Tag, der Stress reduziert und die Konzentration steigert. Die innere Balance wird gestärkt, und man fühlt sich bereit für die Herausforderungen des Tages.
08.10 bis 09.10 Uhr
60 Minuten
mit Esther
Vinyasa Yoga – Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
19.00 bis 20.15 Uhr
75 Minuten
Sunrise Yoga – Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Starte achtsam in den Tag und spüre das Mehr an Energie. In dieser frühen Stunde werden alle Muskeln gedehnt und mobilisiert. Der Körper wird erwärmt und frische Energie aktiviert. Und die kleine geführte Meditation bringt dir die Klarheit und Gelassenheit für deinen neuen Tag.
07.00 bis 08.00 Uhr
60 Minuten / €16
mit Esther
Kinder Yoga 6 bis 10 Jahre
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Kinder können zur Ruhe kommen und ganz sie selbst sein. Die Yogaübungen (Asanas) werden spielerisch, gerne am Beispiel von Tieren und der Natur ausgeübt und in Geschichten eingebunden. Bei Kindern kann durch Yoga viel Positives bewirkt werden. Es beruht auf einem ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Aktivität und Ruhe.
17.00 bis 18.00 Uhr
60 Minuten
mit Esther
Power Vinyasa Yoga – Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Komplexere Flows mit spielerischen Elementen erwarten dich in diesem Format. Aufbauend auf deine Yogaerfahrung kommst du hier in deiner Selbsterfahrung mehr an und hinterfragst deine Grenzen bei fordernden Asanas, an die du langsam herangeführt wirst.
18.30 bis 19.45 Uhr
75 Minuten
mit Katja
Hatha & Vinyasa-Mix Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Hatha Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und ist ein optimaler Ausgleich zum Alltag oder auch zu anderen Sportarten. Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung miteinander verbinden. In Kombination entsteht ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen und Atem.
17.30 bis 18.45 Uhr
75 Minuten
mit Katja
Hatha & Vinyasa-Mix Yogakurse in Wiesbaden
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Hatha Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und ist ein optimaler Ausgleich zum Alltag oder auch zu anderen Sportarten. Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung miteinander verbinden. In Kombination entsteht ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen und Atem.
19.15 bis 20.30 Uhr
75 Minuten
Eltern-Kind-Yoga 5 bis 10 Jahre
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Eltern-Kind-Yoga ermöglicht gemeinsame Entspannung und fördert eine starke Bindung zwischen Eltern und Kindern. In den Partnerübungen erleben sie unterstützende Stütze, liebevolle Anlehnung sowie gemeinsame Stabilität und Halt.
16.00 bis 17.00 Uhr
60 Minuten
Yoga & Meditation
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Der Kurs besteht aus acht Einheiten, wobei der Schwerpunkt auf Meditation liegt, die von einer kurzen Yogapraxis eingeleitet wird.
18.00 bis 19.15 Uhr
75 Minuten
Weekend Vinyasa Flow
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
10.00 bis 11.15 Uhr
75 Minuten
mit Esther &
Stephanie
Yoga & Häkeln
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Yoga und Häkeln sind unterschiedliche Aktivitäten, die jedoch beide Entspannung und Kreativität fördern können. Während Yoga den Körper stärkt und den Geist beruhigt, ermöglicht Häkeln eine meditative Handarbeit, die Stress reduzieren kann. Kombiniert schaffen sie eine ausgewogene Mischung von körperlicher Bewegung und kreativem Ausdruck.
15.00 bis 17.00 Uhr
120 Minuten
mit Esther
14. Januar
11. Februar
10. März
24. März
21. April
05. Mai
09. Juni
14. Juli
Familien Yoga 5 – 10 Jahre
Yogakurse in Wiesbaden-Igstadt
Am Wasserturm 17 //
Wiesbaden
Beim Familien Yoga können Eltern und Kinder gemeinsam entspannen, den Alltag hinter sich lassen und etwas Gutes für eine starke Eltern-Kind-Beziehung tun. In Yoga-Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, anlehnen, Stabilität und vor allem Halt erfahren.
11.00 bis 12.00 Uhr
60 Minuten
Yogakurs in Wiesbaden – Namylie 10er Karte
Deine 10er Karte mit einer Laufzeit von 12 Wochen.
So hast du bequem die Möglichkeit mal einen Kurs zu versäumen oder in den Urlaub zu fahren. Wenn du es zeitlich nicht schaffst deinen Hauptkurs zu besuchen, dann kannst du in Absprache gerne an einen anderen Termin/Kurs teilnehmen.
Yogastudio in Wiesbaden
Mitglied werden im Yogastudio Wiesbaden – Namylie Yoga
Mit einer Mitgliedschaft kannst du jede Woche an einem Kurs deiner Wahl in meinem Studio teilnehmen. Du zahlst einen monatlichen festen Betrag und kommst an dem Tag und in den Kurs, welcher dir gerade am besten gefällt. Der Vorteil ist die Flexibilität außerhalb der festen Kurse, denn du kannst gänzlich frei wählen.
Werden ein Yogi bei Namylie in Wiesbaden
€68,00/Monat
(Laufzeit mind. 6 Monate)
Ein Yogakurs
Ein guter Yogakurs zeichnet sich durch verschiedene Faktoren aus. Zunächst einmal sollte er gut strukturiert sein und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sein. Die Auswahl der Yoga-Stile sollte breit gefächert sein, um die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Teilnehmer zu berücksichtigen.
Ein qualifizierter Yogalehrer oder eine Yogalehrerin ist entscheidend, um die richtigen Techniken zu vermitteln und die Schüler zu unterstützen. Der Kurs sollte eine freundliche und unterstützende Atmosphäre schaffen, in der sich die Teilnehmer wohl fühlen und sich auf ihre Praxis konzentrieren können.
Zusätzlich sollten Yoga-Kurse regelmäßig angeboten werden, um die Kontinuität zu fördern, und sie sollten finanziell erschwinglich sein, damit möglichst viele Menschen teilnehmen können. Ein guter Yogakurs fördert körperliche Gesundheit, geistige Entspannung und emotionales Wohlbefinden und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Yogakurs 10er Karte
Der Hauptvorteil einer 10er-Karte für einen Yogakurs liegt in der Flexibilität und der Möglichkeit, Geld zu sparen. Mit einer solchen Karte können Teilnehmer in der Regel an zehn verschiedenen Kursen teilnehmen, ohne sich auf eine bestimmte Zeit oder einen bestimmten Tag festlegen zu müssen. Das ermöglicht es, den Kursplan an den eigenen Zeitplan anzupassen und die Yogapraxis in den Alltag zu integrieren.
Darüber hinaus sind 10er-Karten oft kosteneffizienter als Einzelkarten, da sie einen Rabatt bieten. Dies macht sie zu einer wirtschaftlichen Wahl für regelmäßige Yogis, die den Kurs über einen längeren Zeitraum besuchen möchten. Die 10er-Karte ist somit eine praktische und finanziell attraktive Möglichkeit, die Vorteile des Yogakurses voll auszuschöpfen.
Yoga Workshop in Wiesbaden
Ein Yoga-Workshop ist besonders wertvoll, da er tiefergehende Erfahrungen und Erkenntnisse bietet als eine reguläre Yogastunde. In einem Workshop haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich intensiver mit bestimmten Aspekten der Yoga-Praxis auseinanderzusetzen, sei es die Vertiefung von Asanas, die Meditation, Atemtechniken oder Yoga-Philosophie. Die längere Dauer ermöglicht es, komplexere Themen zu behandeln und Fragen ausführlich zu klären.
Ein Workshop wird oft von erfahrenen Yogalehrern oder Experten geleitet, die ihr Fachwissen teilen und individuelle Unterstützung bieten. Die Gruppendynamik fördert die Motivation und schafft eine inspirierende Atmosphäre. Ein Yoga-Workshop kann somit eine tiefgreifende Erfahrung bieten und die Yoga-Praxis auf eine neue Ebene bringen.
Yogakurse in Wiesbaden
Yogastudio in Wiesbaden-Igstadt
Das Yogastudio habe ich 2023 eröffnet. Ich biete Yoga für Erwachsene, Jugendliche und auch Kinder an. Übrigens ist Familienyoga sehr beliebt, ein Kind, ein Erwachsener, eine Erfahrung.
Namylie Yoga
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
09.30h - 20.00h
Samstag bis Sonntag
10.00h - 19.00h
Telefon
0176 | 76985734
Namylie Yoga Studio
Am Wasserturm 17
65207 Wiesbaden
Email
kontakt@namylie.de
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